Kurse
Du möchtest dir Grundkenntnisse aneignen oder dein Wissen vertiefen? Du bist auf der Suche nach Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude ?
Bei mir findest du eine Insel der Ruhe und Urlaub vom Alltag. Nach der Yogastunde sind deine Batterien wieder aufgeladen mit neuer Energie.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst, kontaktiere mich jederzeit - ich berate dich gerne.
Yoga und Ayurveda Moers
Personal Yoga
Du musst weder dem Lehrer noch dem Rest der Gruppe folgen; ich passe alles exakt an deine aktuelle Tagesform, deine Bedürfnisse, Herausforderungen und Zielen an.
Alle Themen, Übungen sind speziell an deinen Körper und deine ayurvedische Konstitution angepasst
Du kannst erheblich schneller positive Veränderungen erleben, als es in einer Gruppenstunde möglich ist, selbst wenn du dich derzeit kaum bewegst oder an gesundheitliche Einschränkungen gebunden bist: Ich kann dir helfen, Yoga zu einem Bestandteil deines Lebens zu machen, so dass du auch allein Zuhause praktizieren kannst.
Business Yoga /Mitarbeiter-Gesundheit
Firmenyoga hilft dabei Ihre Mitarbeiter gesund zu halten, es dient dem Stressabbau, der Energiegewinnung und fördert den Mitarbeiter-Zusammenhalt.
Die Yogaeinheit wird ganz auf die speziellen Gegebenheiten, Wünsche und Vorstellungen Ihres Unternehmens angepasst.
Gerne führe ich die Kurse in Ihrem Unternehmen vor Ort durch.