Bei diesen Symptomen kann Buteyko helfen:
- Asthma, Kurzatmigkeit, Atemnot
- Allergien, Heuschnupfen
- Chronisch verstopfte Nase
- Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung)
- Erhöhte Infektanfälligkeit
- Bluthochdruck
- Chronische Müdigkeit, Schlafprobleme
- Schnarchen und Schlafapnoe
- Angst- und Panikzusstände
- Migräne
-unspezifische stressbedingte Gesundheitsbeschwerden
Wußtest Du....
, dass 90 Prozent der Menschen – darunter sehr wahrscheinlich ich, Du und fast jeder, den Du kennst – falsch atmet und dass dieser Fehler eine lange Liste chronischer Krankheiten entweder verursachen oder verschlimmern kann?
Wir müssen atmen , um zu überleben und dennoch können wir es verlernen. Tatsächlich können wir" falsch" atmen. Aber:
Mit Übung können wir den Atemmechanismus wieder in seinen natürlichen, ursprünglichen ,optimalen Zustand bringen und unsere körperliche Gesundheit , emotionales Gleichgewicht , seelische Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern!
Ändere deinen Atem und du änderst dein Leben !
Einfach Atmen
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