background
logotype
image1 image2 image3

 logoUmgekehrter held internet

 

 

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage,

ich unterrichte Hatha-Yoga ganzheitlich auf Grundlage der Sivananda Tradition, Ayurveda und Bewegungstherapie.

Yoga ist mehr als nur korrekte Ausführung von Asanas/Körperübungen, sondern schließt die anderen yogischen Disziplinen wie Pranayama/Atemübungen, Pratyahara/Rückzug der Sinne und Dharana/Meditation mit ein.

Alle Praktiken des Yoga sind gleichzeitig Bestandteil des traditionellen Ayurveda.

Beides sind ursprünglich Zweige der vedischen Wissenschaft.

Yoga entfaltet mehr Wirkkraft, wenn es im Rahmen dieses ganzheitlichen medizinischen Kontext angewendet wird.

 

Namasté

 

 

„ Das Schönste in uns
liegt auf dem Grund der Seele -
wie ein versunkener Schatz.

Du erkennst es nur
mit geschlossenen Augen
und ganz stillem Verstand.“

 

2016  Yoga Moers